Produits sains chez Action France

Action c’est beaucoup de déco trop cool et des gadgets souvent utiles et des fois un peu moins (Genre le carnet à 1€ qui est trop cute mais que t’utilises une fois par an quand t’as une nouvelle bonne résolution). Pour innover un peu, je me suis perdue dans leur rayon alimentaire qui est le royaume du sucre rafiné et additifs. MAIS (oui il y a un mais), il y a également une petite partie réservée aux personnes un peu bargeots qui essaient de manger plus naturellement avec des produits bio. J’ai nommé le rayon healthy, quelle originalité !

Pour moins de 11 euros, j’ai constitué un bon petit panier sans additifs, sans sucre ajouté et à 30% de produits bio.

ACTION

  1.  Le mélange graines de lin, chia et sésame de la marque BioWise. Je l’ai payé 1,39€ les 500gr et en plus c’est bio! On peut les mettre dans un pain, un smoothie, salade, … croquettes du chat? Le mieux est de les conserver au frigo et pas trop longtemps après l’ouverture du sachet. Pour en tirer tous les bienfats, broie les graines avant de les consommer.
  2.  Les flocons d’avoine à la noix de coco et à la mûre. 0,99€ les 500gr, toujours de la marque BioWise et toujours bio.
  3.  Le « Mixed nut butter » ou le beurre de mélange de noix (Moins sexy en français). 2,95€ les 250gr, une sacrée affaire sachant qu’il est aussi Bio. C’est de loin mon produit préféré et aussi un des seul que j’ai déjà acheté. Des cacahuètes, des noix de cajou, des amandes, des noisettes et c’est tout!
  4.  Les barres vegan crues à 0,55€ / unité. Sans conservateurs, sans colorants et parfum artificiels. Une barre pèse 30gr (idéale pour une petite faim) et vaut entre 107 et 128 calories. Elles sont vegan et faites avec moins de 2% de sirop d’agave. Les emballages aguicheurs m’ont incité à prendre les 3 parfums : Banane / graines de chanvre, cacao / baies de goji et noix de coco / graines de chia. Appelez moi la bonne poire des marketeurs 🤓
  5.  Produits à base de Konjac, de la marque zéro. A 0,99€/ 200gr ces nouilles, riz ou spaghettis sont une excellente alternative aux pâtes. Pratiques à réchauffer et à cuisiner, c’est un bon ingrédient à glisser dans un bento. Le konjac est aussi un très bon ami de la digestion car ce n’est que des fibres et il est très peu calorique. Le seul hic est qu’il y a un tout petit peu de hydroxide de calcium (correcteur d’acidité).
  6.  Le litron d’eau de coco à 1,99€. « 1,5L d’eau OMG trop cher » oui c’est rigolo à dire, mais les bouteilles de Vita Coco sont à plus de 4,5€ sur le marché. C’est quand même un bon deal! Elle est également sans sucre et 100% naturelle. Pour faire un smoothie banane coco c’est le sumum.

Voilà les 6 produits sans sucre ajoutés, sains* et sans additifs que j’ai acheté chez Action. Mais méfiez vous des étiquettes et emballages. Deux trois produits entreposés à côté de mes 6 chouchous, étaient néttement moins attrayants.

  1. Les morceaux de fruits séchés. Mhh des petites mangue « No added sugar, ready to eat », la blague! J’ai failli le mettre dans mon panier avant de regarder la liste des ingrédients. Vue que j’ai appris à compter jusqu’à 10, il n’a pas été difficile de recencer les 7 additifs (Les E) différents dans ces jolies lamelles de mangue.
  2. Les crackers tout green tout nature, ont l’air délicieux. J’ai retourné le paquet et j’ai vu une liste d’ingrédient à ralonge: huile de palme, acide diacétyl-tatrique d’esters de mono et diglicérides (ATCHOUM) et du colorant. Bref, on peut trouver mieux!
  3. L’huile de coco de la marque BePure. Même si elle a l’air tout à fait healthy (j’adore ce mot), elle a été rafinée et donc moins bonne pour notre corps. Mais comment choisir l’huile de coco ? Elle doit être vierge, pressée à froid et biologique.

mauvais

Voilà mes petits articles dégotés chez Action, le magasin venu de nulle part qui a envahi la France avec des produits quand même très cool. Si tu y as découvert d’autres produits, n’hésite pas à me le faire savoir en commentaires 🙂 (Alimentation, vie pratique, deco …)

* pour moi sain ça veut signifie meilleur qu’un produits bourré d’additifs mais bien sûr tout est à consommer en quantité responsable.

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