Étiquette 10 minutes

Fresh Bento – Acidulé, fondant et gourmand

Du bon gras, de l’acidité, des protéines et de l’énergie pour tenir jusqu’au soir. Ce bento à base de poisson ne va même pas t’embaumer, toi et tous tes collègues, quelle bonne nouvelle. Avec une touche de lait de coco (sans conservateurs ni sucre ajouté) et des fruits, ce bento rapide est aussi beau que bon! Ingrédients: 4 c.à.s. de lait de coco 200gr de poisson (ici julienne) 1/2 avocat 1 poignée de framboise 1 galette de boulghour de blé […]

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